Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

ВЫШЕЛ НОВЫЙ НОМЕР
газеты "Боевой путь" № 31
 

Подписка на газету

в 2020 году.

- В РЕДАКЦИИ
(Оплата подписки через сбербанк. )
на месяц – 28 р.
на полгода – 168 р.
на год – 336 р.
(Получение газеты в редакции.
Адрес: г. Александровск, ул. Калинина, 3).
- В ОТДЕЛЕНИЯХ "ПОЧТЫ РОССИИ"
(по расценкам "Почта России").
- У РАСПРОСТРАНИТЕЛЯ В п. ЯЙВА
с получением в ДК «Энергетик».
- У РАСПРОСТРАНИТЕЛЯ В
п. ВСЕВОЛОДО-ВИЛЬВА

Обновили инвентарь

Опубликовано 31.07.2020

Александровская спортивная школа приобрела современный тренажер для отделения пауэрлифтинг.

Пока еще не отменен режим самоизоляции и не сняты все ограничения, занятия в спортивной школе не проходят. По всем секциям тренировки идут удаленно. Но как только спортивная школа вернется к прежнему режиму работы, ребят с отделения пауэрлифтинга ждет сюрприз – новый, современный тренажер.

- Многофункциональный тренажер кроссовер и гири различных весов мы приобрели еще в июне, - поясняет директор Александровской спортивной школы Илья Караксин. – Сейчас новый спортивный инвентарь находится в тренажерном зале, кроссовер установлен и опробован тренером. Надо отметить, что для отделения пауэрлифтинга мы давно ничего не приобретали. Но обновлять инвентарь необходимо. Если позволят финансы, возможно, купим что-то еще. Хотелось бы приобрести современный станок для жима лежа, который будет соответствовать всем спортивным стандартам и требованиям, и тренажер Смита (один из наиболее эффективных тренажеров для прокачки широкой группы мышц). Отделение пауэрлифтинга посещает 30 человек, в основном это ребята 15-18 лет. Это спортивное направление востребовано и пользуется популярностью, ребята регулярно занимаются в тренажерном зале и участвуют в межмуниципальных соревнованиях. Если мы и дальше будем обновлять инвентарь, то уверен, сможем добиться более высоких результатов, с которыми не стыдно будет выйти на краевой уровень.

Ирина АТЕПАЕВА

 

Комментарий

Владимир Васильевич Дементьев,
тренер-преподаватель отделения пауэрлифтинга:
- Очень хорошо, что началась модернизация тренажерного зала. Конечно, и со старым инвентарем можно работать, но современное оборудование позволяет добиться лучшего эффекта. Например, многофункциональный тренажер кроссовер позволяет тренировать руки, плечевой пояс, бедра, ягодицы, пресс, спинные и грудные мышцы. Конструкция не занимает много места и поддается регулировке, благодаря чему для каждого спортсмена можно составить индивидуальную программу тренировок. Нагрузка выбирается в зависимости от уровня подготовки человека и может колебаться от минимальных показателей, используемых во время разминки, до существенного веса, который необходим профессиональным тяжелоатлетам. То есть он подходит и новичкам, и опытным спортсменам. Эффективность упражнений не уступает тренировкам с обычной штангой, но значительно превосходит их в плане безопасности. На кроссовере могут одновременно заниматься два человека. Уверен, ребятам понравится этот тренажер.